
以下是一份簡單易學(xué)的牛排做法:
所需材料:
- 牛排(推薦使用瘦肉,如里脊、牛里脊、西冷等)
- 鹽
- 黑胡椒粉
- 蒜泥
- 牛油/黃油
- 烤箱
做法:
1. 將牛排取出,室溫靜置10-15分鐘(冷牛排會使烹調(diào)時間延長)。
2. 在牛排兩面撒上適量鹽和黑胡椒粉。
3. 擦上適量蒜泥,輕輕按壓使其均勻分布。
4. 平底鍋燒熱,加入牛油/黃油,待其融化后放入牛排。
5. 中火煎制,每面煎2-4分鐘,煎至牛排兩面呈現(xiàn)棕色及金黃色。
6. 將牛排放入預(yù)熱至200°C的烤箱中,烤制6-8分鐘,烤到各自偏好的熟度即可。
小貼士:
- 煎時不要翻動太頻繁,以免影響牛排的口感。
- 烤箱溫度可根據(jù)牛排的大小和熟度而定,目的是讓牛排內(nèi)部熟透但不干癟。
- 烤前可使用牛油/黃油在牛排兩面涂抹,帶來更濃郁的味道和香氣。
- 煎完后可放置靜置1-2分鐘,讓牛排的汁水內(nèi)部重新分布,口感更加柔嫩。

1.選肉與處理首選羊后腿肉或里脊肉,這兩個部位肉質(zhì)細(xì)嫩且脂肪分布均勻。轉(zhuǎn)大火倒入滑好的羊肉片,快速翻炒10秒后淋1湯匙生抽提鮮。
