是的，健身可以讓瘦子變強壯。通過健身訓練，可以增強肌肉力量和耐力，促進肌肉生長和增加體重。健身也可以改善心肺功能，提高代謝率和消耗能量，從而幫助瘦子獲得更健康的身體和更強壯的身體。要注意的是需要正確的飲食和訓練計劃，確保健身效果z大化。