可以，銀耳湯是一種清淡、易消化的食物，被認(rèn)為有助于滋潤肺、潤膚美容等功效，對脾胃不好的人也有一定的幫助。脾胃不好的人在食用時應(yīng)注意適量，避免過多消費(fèi)，尤其是加糖的銀耳湯會增加熱量，不利于消化。建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下食用。
1.腸胃不好的人可以適量吃紅棗，但需根據(jù)具體癥狀調(diào)整食用方式。腸胃不好的人食用紅棗時，建議去核并充分烹煮，以軟化棗皮中的粗纖維，減少對胃黏膜的刺激。例如，胃部術(shù)后患者初期應(yīng)避免食用紅棗，待胃腸功能恢復(fù)后再逐步嘗試。
