胖子：我每天都吃很多，但是體重還是不降反升，你每天只吃一點(diǎn)點(diǎn)，卻能保持身材，我真的很羨慕你。

　　瘦子：其實(shí)我也很羨慕你，我吃的東西很少，但是總感覺(jué)口感不夠滿足，能吃到更多美食真的是一種享受。

　　胖子：那我們不如互換一下飲食，你可以試試多吃一些，我來(lái)嘗試控制飲食。

　　瘦子：好啊，我覺(jué)得這樣也許會(huì)有不同的體驗(yàn)。

　　于是，胖子開(kāi)始每天吃水果、蔬菜和低脂肪的食物，瘦子則開(kāi)始嘗試吃些高蛋白、高熱量的食物，例如肉類、堅(jiān)果等。

　　經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的嘗試，他們發(fā)現(xiàn)胖子的體重有所下降，而瘦子的身體狀況也更加健康了。這讓他們認(rèn)識(shí)到，健康的飲食不是只有控制食量，更重要的是合理搭配食物，保證攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)。