
小白菜是一種富含營(yíng)養(yǎng)的蔬菜,冬季也是小白菜的旺季。若想保存小白菜供冬季食用,可以采取以下方法:
1.晾曬法:將小白菜晾曬至葉片干燥,再放在干燥通風(fēng)的地方保存,避免潮濕和高溫。
2.沙埋法:將小白菜首尾留一些葉子,然后將整個(gè)小白菜放在干凈的沙土中,覆蓋上一層土,放在陰涼通風(fēng)處保存。
3.冷藏法:將小白菜放在冰箱里,放在保鮮袋中,保持濕度適宜,即可保存數(shù)天至數(shù)周。
4.腌制法:將小白菜切成小塊,放入腌菜缸中加鹽、糖、醋等調(diào)味料腌制,即可制成可口的腌小白菜。
以上幾種方法均可有效地保存小白菜,供冬季食用。

-小白菜分切:將莖葉分離,莖部切2厘米段,葉片切5厘米方塊。-保存技巧:未使用的蘑菇用鹽水浸泡保鮮,小白菜豎立置于清水中,可延長(zhǎng)新鮮度;切配好的食材建議2小時(shí)內(nèi)烹飪,防止?fàn)I養(yǎng)流失。
