脾胃不好可能會影響食欲和消化功能，導致吃得少或吃不下，進而影響體重的增長。但不一定所有人都會因此變瘦，因為體重的變化還受到其他因素的影響，如代謝率、運動量、飲食結構等。脾胃不好不一定會導致不胖。
1.先調脾胃再補肝腎，循序漸進是關鍵脾胃是氣血生化之源，就像給身體“打地基”。如果脾胃虛弱時直接大補肝腎，反而容易“虛不受補”，出現腹脹、腹瀉或上火。脾胃虛弱的人盡量少吃生冷、油膩的食物，這些會加重脾胃負擔，影響滋補效果。
發布時間：2023-04-16 16:54:57
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