瘦弱的老人可以考慮以下食物來補(bǔ)充營養(yǎng)：

　　1. 高蛋白食物：肉類、魚類、家禽、豆類、蛋類等含有豐富的蛋白質(zhì)，可以幫助老人增加肌肉質(zhì)量和體重。

　　2. 奶制品：牛奶、酸奶、乳酪、奶酪等含有豐富的鈣、維生素D等營養(yǎng)素，可以幫助老人增強(qiáng)骨骼健康。

　　3. 水果和蔬菜：色彩鮮艷的水果和蔬菜含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，有助于提高老人的免疫力。

　　4. 堅果和種子：杏仁、核桃、葵花籽等含有豐富的健康脂肪和蛋白質(zhì)，能夠滿足老人的能量需求。

　　5. 全谷物：燕麥、糙米、全麥面包等含有豐富的纖維和維生素，有助于老人維持健康體重。

　　6. 補(bǔ)充營養(yǎng)品：如果老人不能從食物中攝取足夠的營養(yǎng)素，可以考慮補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)品。但是請務(wù)必在醫(yī)生的建議下使用。