
1.選用優質的牛肉,一般選擇帶有一定的紋理和脂肪的部位,如肋眼牛肉、西冷牛肉等。
2.先將牛肉切成適當大小的塊狀,然后用鹽、黑胡椒粉、料酒和蠔油等調料腌制入味。
3.預熱烤箱,將腌制好的牛肉均勻地放在烤盤上,烤箱溫度選擇200℃-220℃之間,時間約10-15分鐘。
4.翻面后,繼續烤5-10分鐘,直到表面金黃且稍微有些焦糖色即可。
5.烤好的牛肉取出放置5-10分鐘,使其口感更嫩滑細膩。
6.最后配上自己喜歡的調料,如生蒜泥、孜然粉等,即可享受美味的烤牛肉。

1.選肉是關鍵別圖便宜買純瘦肉多的五花,得挑肥瘦相間、層次分明的,最好帶點雪花紋理。肥肉能燉出油潤感,瘦肉吸飽湯汁才不柴。肉遇熱收縮,血水鎖在里頭,燉出來腥還柴。撈出來用溫水沖,別用涼水激,不然肉質變硬,怎么燉都軟不了。