中醫(yī)理論認(rèn)為瘦弱體質(zhì)是由于脾胃虛弱、肝腎不足、氣血不足等原因引起的。針對不同的原因，中醫(yī)可以采用不同的調(diào)理方法。

　　1. 強(qiáng)化脾胃消化功能：通過增加食欲、促進(jìn)消化吸收，提高脾胃功能，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)得到充分的吸收利用。中藥調(diào)理可以選擇健脾益胃、增進(jìn)食欲的藥物，如黨參、白術(shù)、炙甘草、人參等。

　　2. 補(bǔ)肝腎：肝腎為先天之本，肝腎不足易導(dǎo)致營養(yǎng)吸收不良、體弱多病等問題。中藥調(diào)理可以選擇滋養(yǎng)肝腎、益氣血、調(diào)節(jié)免疫功能的藥物，如熟地、山藥、枸杞子、人參等。

　　3. 調(diào)養(yǎng)氣血：氣血不足會(huì)影響身體免疫力，可以采用中藥調(diào)理，如當(dāng)歸、熟地、三七、川芎、紅棗等具有補(bǔ)血、養(yǎng)血功效的藥物。

　　4. 運(yùn)動(dòng)調(diào)理：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體康復(fù)，增強(qiáng)身體免疫力，中醫(yī)運(yùn)動(dòng)調(diào)理可以選擇氣功、太極拳等運(yùn)動(dòng)，有利于調(diào)節(jié)氣血和氣氛，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　中醫(yī)調(diào)理瘦弱體質(zhì)需要針對不同情況采取不同方法，包括中藥調(diào)理、膳食調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)調(diào)理等。建議在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。