太瘦會影響抵抗力，因為營養不足會導致身體無法獲得足夠的營養和能量來支持免疫系統的正常運作。缺乏必要的營養素，如維生素和礦物質，會導致身體無法應對病毒和疾病。身體脂肪過少也會影響荷爾蒙水平和新陳代謝，進一步削弱免疫系統的功能。保持適當的體重和健康飲食是重要的以提高身體的免疫力。