如果一個人突然停止攝入增肌粉，他可能會感到肌肉疲勞、肌肉痙攣、失去力氣、體力下降等癥狀。增肌粉含有蛋白質、氨基酸等營養成分，能夠幫助肌肉生長和恢復，如果突然停止攝入，身體就會出現營養不足的情況，從而導致身體機能下降。停止攝入增肌粉應該逐漸減少劑量，以適應身體的變化。如果有需要，可以向專業醫生或營養師咨詢，以確保身體健康。