這可能是因為你的身體缺乏一定的脂肪墊，使得你的骨骼更加突出，從而造成睡覺時骨頭硌人的感覺。建議你增加一些健康的脂肪攝入，例如堅果、橄欖油、魚等，同時加強練習運動，增強肌肉的量和質量，從而改善身體的比例和形態。選擇合適的枕頭和睡姿也可以緩解這種情況。