以下是一種簡單的熟牛肉湯的方法：
材料：
- 熟牛肉，切成小塊
- 洋蔥，切成小塊
- 胡蘿卜，切成小塊
- 西芹，切成小塊
- 雞湯或牛肉湯
- 鹽和胡椒粉
- 白蔥，切成小段
步驟：
1. 在一個大湯鍋中，加入雞湯或牛肉湯，將其煮沸。
2. 加入洋蔥、胡蘿卜和西芹，繼續煮沸。
3. 添加切成小塊的熟牛肉，減小火力，讓其慢慢煮熱。
4. 調味，加入適量的鹽和胡椒粉，根據個人口味加入調料。
5. 最后加入切好的白蔥，煮沸幾分鐘，直到蔥的味道融入湯中。
6. 關火，將湯倒入碗中享用。
提示：
- 可以根據個人口味，加入其他蔬菜和香料，如大蒜、迷迭香等。
- 如果牛肉不夠嫩，可以先將其用水焯一下，然后再切成小塊。
而且黑豆富含蛋白質和膳食纖維，核桃能補腦益智，紅棗又能補血養顏，營養搭配超棒，喝起來香甜又健康。從營養方面講，黑豆和花生都是優質蛋白的來源，燕麥富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，這組合又好喝又營養。
