以下是幾個建議：

　　1. 傾聽孩子的感受：理解孩子的感受，耐心地傾聽他們的抱怨和不滿，并且對其進行肯定和認真的回應。這樣可以讓孩子感到被尊重和理解，從而促進他們積極的情感轉變。

　　2. 建立積極的互動模式：盡量讓孩子參與到積極的互動中，比如利用兒童游戲、故事分享等方式，增強孩子的自信心和社交能力。

　　3. 學習情緒管理技能：幫助孩子了解更多有關情緒的知識，教導他們如何通過運動、放松、創造等渠道來控制情緒，以及如何應對挫折和煩惱。

　　4. 親身示范：父母自身也需要具備情緒管理的能力，需要表現出樂觀和自信的態度，與孩子一起共同互動和玩耍，積極的生活態度也會影響孩子。

　　5. 為孩子創造安全的環境：家庭、學習和社交環境都會影響到孩子的情緒，建立一個有積極氣氛、安全、穩定的環境對于孩子的情緒發展非常重要。