
清蒸鱸魚(yú)是一道美味又營(yíng)養(yǎng)的菜肴,下面是制作清蒸鱸魚(yú)的步驟和技巧:
1.選用新鮮的鱸魚(yú),去掉魚(yú)鱗、內(nèi)臟和魚(yú)鰓,洗凈。
2.將鱸魚(yú)放入碗中,加入少量蔥姜蒜末、鹽、生抽和料酒,腌制10分鐘左右。
3.將腌制好的鱸魚(yú)放入蒸鍋中,蒸15-20分鐘,至鱸魚(yú)熟透。
4.在蒸魚(yú)的過(guò)程中,可以在鍋中放入一些蔥姜蒜片,增加鱸魚(yú)的香味。
5.蒸好后,撒上一些蔥花和香菜葉,再淋上一些熱油,讓魚(yú)肉更加鮮嫩。
技巧:
1.浸泡:將魚(yú)肚朝上,用清水浸泡15分鐘,然后清洗干凈,可以去除魚(yú)的腥味。
2.切口:用刀在魚(yú)身上斜著切兩到三刀,讓調(diào)味汁更容易滲入魚(yú)肉中。
3.火候:蒸魚(yú)的時(shí)間要根據(jù)魚(yú)的大小和厚度來(lái)定,一般15-20分鐘即可。
4.調(diào)味:可以根據(jù)個(gè)人口味加入適量的鹽、生抽、料酒、蔥姜蒜等調(diào)味料,讓鱸魚(yú)更加美味。

1.選魚(yú)與處理挑新鮮鱸魚(yú)是關(guān)鍵!2.腌制去腥提鮮魚(yú)處理干凈后,用廚房紙吸干表面水分。3.烹飪方式選對(duì)鱸魚(yú)肉嫩,清蒸最經(jīng)典!記得趁熱吃,涼了口感會(huì)打折扣哦~
怎么蒸好吃又營(yíng)養(yǎng))