人為什么吃得多但不胖可能是由于以下原因：
1. 代謝率高：代謝率高的人身體會(huì)更快地消耗掉卡路里，因此即使吃得多也不會(huì)變胖。
2. 活動(dòng)量大：經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人消耗的卡路里也會(huì)更多，因此即使吃得多也不會(huì)增加體重。
3. 飲食均衡：飲食均衡的人吃的食物中包含豐富的營(yíng)養(yǎng)素，身體更容易吸收，不易變胖。
4. 飲食習(xí)慣：有些人習(xí)慣吃多餐少食，這樣身體就不容易積累過多的卡路里，因此也不容易變胖。
如果一個(gè)人吃得很少但還是不斷瘦下去，可能是某些病癥引起的，例如甲狀腺功能亢進(jìn)、消化不良、厭食癥等。不過只是因?yàn)槌圆慌郑⒉灰欢ň褪巧×恕?/p>
有一些腿部疾病是不適合跑步的，包括但不限于以下幾種：1.骨折：如果出現(xiàn)骨折，跑步會(huì)增加骨折恢復(fù)的時(shí)間并增加骨骼進(jìn)一步受傷的風(fēng)險(xiǎn)。如果你患有以上疾病或有任何疑慮，ZH咨詢醫(yī)生的建議，以確定是否適合進(jìn)行跑步或其他運(yùn)動(dòng)。
