不一定。雖然脂肪是身體所需的必要營養素之一，但過多的脂肪攝入也可能導致肥胖和其他健康問題。對于瘦子來說，有必要確保攝入足夠的脂肪，但仍需保持平衡飲食，控制熱量攝入，并根據個人目標、身體狀況和運動量等因素確定合適的脂肪攝入量。建議尋求專業營養師或醫生的建議。