
墨魚干泡發(fā)處理步驟:1. 先將墨魚干洗凈,用清水沖洗,去除表面的雜質(zhì)和沙粒;2. 將墨魚干泡在清水中,時間ZH在12小時以上(夏季時間可適當(dāng)縮短,冬季時間可適當(dāng)延長),泡發(fā)的過程中,可以輕輕搓揉墨魚干,有助于去除內(nèi)部的雜質(zhì);3. 泡發(fā)時間結(jié)束后,將泡發(fā)好的墨魚干取出,用清水沖洗干凈,去掉發(fā)黑的表皮和須須,順便將墨魚干的內(nèi)部清理一下;4. 再將墨魚干放入清水中,加入適量的鹽和料酒,用中火煮20-30分鐘,這樣可以使墨魚干更加香嫩,口感更佳;5. 煮好后,將墨魚干取出晾涼,切成適當(dāng)?shù)膲K狀,即可做成各種美味的菜肴了。注意事項:1. 泡發(fā)墨魚干的水溫要適宜,過熱或過冷都會影響墨魚干的口感;2. 沒有泡發(fā)好的墨魚干不要直接食用,容易引起不適;3. 因為墨魚干中含有較高的鈉和膽固醇,所以高血壓和高血脂人群應(yīng)適量食用。

羊血也是可以吃的,而且營養(yǎng)還蠻高的,羊血富含多種蛋白質(zhì),但是羊血不能和什么一起吃呢?墨魚不能和茄子一起吃,墨魚不能和果汁一起吃會破壞蛋白質(zhì)吸收,墨魚不能和堿一起吃不利于營養(yǎng)吸收。