
熬銀耳湯除了銀耳,一般還會(huì)加入一些其他的材料來(lái)增加湯的營(yíng)養(yǎng)和口感,以下是一些常見(jiàn)的佐料:1.紅棗:含有豐富的維生素C和糖類,能夠增強(qiáng)免疫力,調(diào)節(jié)血糖,同時(shí)也能增加湯的甜度。2.枸杞子:富含天然的胡蘿卜素、維生素C和鋅等營(yíng)養(yǎng)素,有助于保護(hù)眼睛,補(bǔ)血益腎。3.蜜棗:蜜棗不僅味道甜美,而且富含糖分和營(yíng)養(yǎng)素,有潤(rùn)肺和止咳的功效。4.桂圓:具有補(bǔ)血、益氣、安神的作用,特別適合女性食用,同時(shí)還能增加湯的香味。5.冰糖:能夠增加湯的甜度,不僅口感好,而且有清熱解毒的作用。總之,在熬銀耳湯中加入適量的其他材料,不僅能夠增加營(yíng)養(yǎng),還能使湯更加美味!

