
蘿卜排骨湯是一道營養豐富、美味可口的湯品,其中的蘿卜和排骨均具有很高的營養價值,對身體有益。特別是在冬季,吃蘿卜排骨湯可以起到補血養顏、暖胃潤肺、增強免疫力等作用,有利于預防和緩解感冒、咳嗽等常見疾病。因此,冬天吃蘿卜排骨湯對身體非常有好處。但是,需要注意的是,蘿卜和排骨都是寒涼性的食材,如果身體虛寒或者脾胃功能不好的人群,應適量食用或避免食用。

紅薯含植物保健素是蘿卜兩倍之多簡要:研究人員集中研究了植物保健素,這些保健素可促進眼睛、骨骼、心臟、大腦和免疫系統的功能,削減心臟病、*變和糖尿病的患病幾率
