
銀耳湯本身是一道清淡的湯品,一般不搭配特別濃重的水果。以下是一些適合搭配銀耳湯的水果推薦:1. 龍眼:龍眼具有補脾益氣、養(yǎng)血安神的功效,與銀耳湯搭配,既可以增添甜味又可以起到養(yǎng)顏美容的作用。2. 橙子:橙子中含有大量的維C,有利于促進人體對鐵質的吸收,同時也可以消除疲勞。3. 紅棗:紅棗具有補氣養(yǎng)血、益腎安神、調理腸胃的功效,可以作為銀耳湯的配料之一。4. 草莓:草莓中含有豐富的抗氧化物質和維生素C,可以幫助消化和預防感冒。5. 甜瓜:甜瓜中含有豐富的水分和維生素C,可以起到清熱解毒、生津止渴的作用。以上水果可以根據(jù)個人口味和喜好搭配或單獨食用。

主治食欲減退,少氣乏力。香菇素有山珍之王之稱,是高蛋白、低脂肪的營養(yǎng)食品。而香菇能增強細胞免疫力,提高人體抗病能力,預防流行性感冒等。有些孩子不喜歡香菇的氣味味道,所以不好好吃香菇。將做好的豆腐肉餡釀在香菇中,將香菇整齊的碼在盤子中。

