
以下是鮮豬肝的做法:材料:- 鮮豬肝 300 克- 老抽 適量- 生抽 適量- 料酒 適量- 鹽 適量- 姜片 適量- 蒜末 適量- 蔥花 適量- 食用油 適量步驟:1.將鮮豬肝洗凈,去膜、去筋,切成薄片,用清水浸泡 30 分鐘。2.將蔥花切碎,姜片切成絲,蒜末切成小粒備用。3.將鮮豬肝片拿出來,瀝干水分,加入一些料酒、蔥姜蒜和鹽,攪拌均勻,腌制 10 分鐘。4.鍋中加入適量食用油,燒熱后加入腌制好的鮮豬肝片煎至兩面金黃,待豬肝肉變色后,加入老抽、生抽繼續煎炒。5.繼續翻炒 2-3 分鐘后加入適量的清水,蓋上鍋蓋,煮開后轉小火,燉煮 10 分鐘。6.最后撒上蔥花即可。小貼士:1.腌制鮮豬肝時,料酒可以起到去腥的作用,同時也可以讓豬肝變得更加嫩滑。2.油要熱透后再放進鮮豬肝,這樣能夠讓豬肝表面煎得更加酥脆。3.煮的時候要盡量不要翻動,這樣可以保證豬肝吸收更多的湯汁,更加入味,也可以避免豬肝變得過于硬邦邦。

萎縮性胃炎吃豬肝可以嗎?簡要:豬肝也是很多朋友非常喜歡的食材,吃動物肝臟可以補鐵補血,另外豬肝的營養成分也是非常豐富的。經常性的補充豬肝對護肝和清肝明目也有

