如果銀耳煮不爛,可以采取以下措施:1.提前浸泡:將銀耳提前用溫水浸泡,時間越長越好,可以使其變得柔軟,更易煮爛。2.加水煮:將浸泡好的銀耳加入適量清水,煮至開鍋后,轉小火慢慢煮爛。3.加入糯米:將糯米泡發后和銀耳一起煮爛,會使銀耳更容易煮爛。4.使用高壓鍋:高壓鍋能夠加快煮食時間,可以試著用高壓鍋煮銀耳,能夠更快地煮爛。5.切成小塊:將銀耳切成小塊,能夠使其更容易煮爛,也方便口感更好。
銀耳是粗纖維食物 1、銀耳中可溶性膳食纖維占三分之一以上,百克銀耳中的膳食纖維含量高達30.4 g,是屬于粗纖維的食材。銀耳富含可溶性膳食纖維,銀耳
發布時間:2023-03-14 13:15:19
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