以下是一些常見的調(diào)味料：1. 鹽：調(diào)味中的基本元素，增加食物的味道。2. 糖：可以減輕菜肴的辣味和咸味，增加甜味。3. 醬油：用來增加咸味和鮮味。4. 料酒：用來去腥增香，還可以使肉類更加嫩。5. 味精：可增加肉類和蔬菜的味道。6. 蔥、姜、蒜：可以增加食物的香味。7. 辣椒：增加辣味，也可以提高食欲。8. 香菜：增加食物的香氣和口感。以上是一些常見的調(diào)味料，當(dāng)然還有很多其他的調(diào)味料，可以根據(jù)個(gè)人口味自由搭配。
胃病朝你走來，就要做好養(yǎng)胃工作，給自己做點(diǎn)養(yǎng)胃食譜，好好養(yǎng)好你的胃。在做養(yǎng)胃食譜之前，自己要先記住平時(shí)養(yǎng)胃要養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，這些對(duì)養(yǎng)胃都是很有幫助的。看看給自己做點(diǎn)什么養(yǎng)胃的好吃的吧：食材：胡蘿卜、咸蛋黃、小蔥。
