不胖體質(zhì)的人通常有較高的基礎(chǔ)代謝率和較好的身體組成,包括相對(duì)較少的脂肪和相對(duì)較多的肌肉。此外,他們可能有良好的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,避免了攝入過(guò)多的卡路里和脂肪,以及通過(guò)運(yùn)動(dòng)消耗了更多的能量。這些因素都可以幫助維持體重并防止肥胖。
發(fā)布時(shí)間:2023-03-11 15:06:55
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