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1. 高糖食物：如巧克力、甜點(diǎn)、糖果等。2. 高脂食物：如油炸食品、肥肉、奶油等。3. 高鹽食物：如薯片、咸魚、火腿等。4. 飲料類：如可樂、果汁等含糖量高的飲料。5. 面食類：如面包、饅頭、米飯等高淀粉食品。6. 零食類：如薯片、餅干、糖果等。7. 快餐類：如漢堡、炸雞、薯?xiàng)l等高熱量、高脂肪的快餐食品。
西葫蘆不算是粗纖維食物1、西葫蘆里面的粗纖維也非常的多，膳食纖維含量是豐富的，但是不符合百克2克的含量。西葫蘆的粗纖維含量是百克纖維素0.8-0.9克，
發(fā)布時(shí)間：2023-03-06 23:58:11
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