小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良的調(diào)理方法如下：1.飲食調(diào)整小學(xué)生的飲食應(yīng)該多樣化，包含各類蛋白質(zhì)、蔬菜和水果等。家長(zhǎng)應(yīng)該確保孩子每天三餐營(yíng)養(yǎng)均衡，并根據(jù)孩子的身體狀況合理搭配食物。2.增加營(yíng)養(yǎng)攝入如果孩子的飲食攝入不足或吸收不良，可以考慮增加營(yíng)養(yǎng)攝入。可以給孩子補(bǔ)充維生素、鈣、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。3.增加運(yùn)動(dòng)適度的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)孩子的食欲和代謝，同時(shí)增加孩子的食物攝入量。家長(zhǎng)可以陪孩子進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)、做家務(wù)等活動(dòng)。4.改善生活習(xí)慣家長(zhǎng)也可以幫助孩子改善生活習(xí)慣。例如，保證孩子充足的睡眠和休息時(shí)間，避免過(guò)多玩手機(jī)、電視等電子產(chǎn)品。同時(shí)，減少孩子的壓力和焦慮情緒。5.合理調(diào)理如果孩子的營(yíng)養(yǎng)不良不是由飲食不均衡引起的，家長(zhǎng)應(yīng)該帶孩子去醫(yī)院檢查，了解具體的問(wèn)題并給予合理的治療方法。
