這可能有多種原因，包括飲食和運動習慣的改變，睡眠質量的改善，壓力水平的減少等。如果這種趨勢持續下去并且不影響您的健康，那么這是一個積極的變化。但是如果您感到不舒服或者體重下降過快，那么建議咨詢醫生。
所以對于有腸易激綜合征的人來說，要在平時注意飲食，不暴飲暴食，不吃生冷油膩寒涼辛辣刺激的食物，尤其是油炸的、肥膩的、堅硬難消化的食物不要吃，千萬記得，睡前不要吃東西，以免在睡覺的時候腸胃還要工作來消化食物，這樣很易引起夜間腹痛的。
發布時間：2023-03-04 21:36:05
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