
身體瘦的快可能有多種原因,包括:1. 飲食不足:攝入的熱量比消耗的熱量少,導致體重下降。2. 運動量過大:過量的運動消耗大量熱量,導致體重下降。3. 心理因素:例如憂慮、壓力、抑郁等因素會影響食欲和代謝,導致體重下降。4. 疾病或藥物:某些疾病和藥物會導致身體無法吸收足夠的營養,導致體重下降。如果身體瘦的過快,應及時尋求醫療幫助,以確定其原因并采取相應的措施。

飲食方面要調理好,不要吃辛辣刺激食物,不要吃生冷寒涼食物,不要吃油膩油炸食物,這樣的食物很易對胃腸粘膜造成刺激,也很不容易消化引起胃腸負擔過重,消化不良等不適。

