原因很多，可能包括營養不良、睡眠不足、情緒緊張、藥物困擾等等，最常見的原因是營養不良，比如缺乏膳食纖維，或是營養過度分配而導致營養缺乏，最后出現臉部消瘦。另外，過度精神緊張也會影響臉部肌肉，從而出現臉部消瘦的癥狀。應該檢查下自己的膳食，確保攝入足夠的營養，同時減少精神緊張和藥物的使用。另外，可以在專業的醫生處參加飲食安排，以合理配置營養，使臉部肌肉自然協調，使臉部充滿彈性。