正常情況下，瘦3斤是可以接受的，但從健康的角度來說，通常情況下瘦的不能太快。建議在飲食和運動上保持合理、均衡、持續，保證營養均衡；在瘦身過程中及時注意休息，多增加有氧運動量，這樣才能更有保證地堅持瘦身。
帶著大家的疑問，今天我們來分享的話題就是水蘇糖益生菌粉過期兩個月還能使用嗎?很多朋友是看到雖然保質期過了，但是水蘇糖益生菌粉還是松散的，沒有結塊，外觀打開也沒有異味或者不妥之處。
發布時間：2023-02-24 11:53:33
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