？答案：可能與飲食、運(yùn)動(dòng)、壓力水平以及其他因素有關(guān)。如果對(duì)常規(guī)飲食習(xí)慣做出改變，例如吃得更多或更高脂肪的食物，增加了運(yùn)動(dòng)量也沒(méi)有改變，則可能會(huì)導(dǎo)致體重增加。另外，如果遭受了比較大的壓力，也可能會(huì)出現(xiàn)體重增加的情況。
睡前吃黃瓜還是會(huì)長(zhǎng)胖嗎?黃瓜含水量豐富，含水達(dá)到96%多了，味道鮮美清爽可口，當(dāng)然，黃瓜還是營(yíng)養(yǎng)豐富的食材。錯(cuò)，黃瓜要吃新鮮的，不要吃腌黃瓜之類的，含鹽量太高也會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的。要在睡前半小時(shí)吃，帶著黃瓜皮一起吃，堅(jiān)持才有效。
胖6斤是什么原因)
