
實(shí)際上,孕期期間,女性會(huì)因準(zhǔn)備哺乳導(dǎo)致體重增長(zhǎng),因此,分娩后,女性會(huì)出現(xiàn)一定程度的體重增加和肌肉和脂肪的降低。分娩后一段時(shí)間,女性會(huì)繼續(xù)體重增長(zhǎng),護(hù)士會(huì)向女性推薦相關(guān)的飲食和運(yùn)動(dòng),以保持體重的均衡。多余的體重會(huì)隨著時(shí)間的推移逐漸消失掉,但有時(shí),女性母乳喂養(yǎng)可導(dǎo)致體重改變,這可能會(huì)使體重增加。此外,當(dāng)有孩子以后,家人和朋友會(huì)少些,女性把大部分時(shí)間花在孩子身上,而運(yùn)動(dòng)量卻減少,這也會(huì)影響到體重變化,從而使母親發(fā)胖。

甜瓜里面有大量的水分,葡萄糖和纖維素等,如果一次吃的過多,可能會(huì)出現(xiàn)消化負(fù)擔(dān)加重,特別是腸胃不好的朋友,更容易發(fā)生消化不良。水果的瓜類和甜膩的食物都是容易增加體內(nèi)濕氣的,糖分和大量的纖維素也會(huì)讓腸胃蠕動(dòng)加快,產(chǎn)生脹氣或者拉肚子的情況。

