","脾虛消瘦的調(diào)理方法有以下幾點(diǎn)：一、多吃有營養(yǎng)、易消化的食物。食物要有營養(yǎng)，可以選擇一些清淡易消化的食物，如豆類、瘦肉、米粉、玉米、蛋白質(zhì)等，多食用蔬菜、水果、粗糧、面條、糯米等。二、充分休息。多休息，保證每天一定的睡眠時(shí)間，注意放松，緩解工作的壓力，維持良好的情緒。三、定期進(jìn)行體育鍛煉。增加體質(zhì)，堅(jiān)持鍛煉有助于提高脾虛消瘦患者的免疫力，以及調(diào)節(jié)內(nèi)分泌以恢復(fù)健康。四、選擇有益的中藥材。對于脾虛消瘦患者，可以選擇黃芪、西洋參、白術(shù)、熟地等中藥材，進(jìn)行服用，有利于增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力，改善營養(yǎng)吸收，恢復(fù)體質(zhì)。