青少年偏瘦是青少年健康的三大問題之一，會對其身心健康造成嚴重的影響。1. 影響生長發育：偏瘦體重比正常體重低，所以很多營養物質難以攝取，發育不良。2. 社會心理影響：因為體形不夠完美，會導致自尊心下降，使其更容易受到同齡人的排擠、嘲笑和歧視。3. 對健康產生不良影響：因為偏瘦易導致免疫力下降，更易患上疾病，甚至會影響健康長期發展。防止偏瘦，青少年應增強科學飲食意識，科學合理安排飲食比例，多吃高營養的食物，多運動提高體能，保持良好的心態，注重自身健康。