蓮藕大家平時(shí)都是怎么吃的呢？我想做成炒菜或者是放在湯里面來(lái)搭配的比較多吧？蓮藕看起來(lái)是一種比較百搭的食材，不過(guò)其實(shí)它也是有一些食用禁忌的，想知道的話就請(qǐng)看今天的文章內(nèi)容吧！1、不宜用鐵鍋烹飪蓮藕蓮藕中含有豐富的鐵質(zhì)，ZH用陶瓷或不銹鋼的器皿來(lái)煮，避免用鐵鍋、鋁鍋，否則會(huì)變黑，品相難看，影響食欲。2、產(chǎn)婦不宜吃蓮藕 蓮藕是老幼婦孺、體弱多病者尤宜，特別適宜高熱病人、吐血者、高血壓、肝病、食欲不振、缺鐵性貧血、營(yíng)養(yǎng)不良者。但因?yàn)樯徟浩珱觯a(chǎn)婦不宜過(guò)早食用。3，脾虛胃寒者和易腹瀉者不宜食用生藕，生藕是一種涼性的
藕粉是受到大家喜愛的方便食品之一，沖調(diào)好了的一碗藕粉，透明狀，粉粉糯糯，口感好營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也高。那么藕粉的原料也是我們愛吃的蓮藕，今天我們來(lái)分享的話題就是吃藕粉和吃藕一樣嗎?
