如果喉嚨不舒服，可以選擇一些柔軟、溫和的水果，以免加重刺激或不適感。以下是一些喉嚨不好時適合的水果：

　　1. 梨子：梨子含有豐富的水分和纖維，而且質地柔軟，有助于緩解喉嚨的不適感。

　　2. 西瓜：西瓜含有高水分，可以保持喉嚨濕潤，減輕喉嚨疼痛。

　　3. 香蕉：香蕉有助于緩解喉嚨的炎癥，并且易于吞咽。

　　4. 蘋果：蘋果含有豐富的維生素C和纖維，可以提供養分并促進消化，但需要切成小塊以便容易咀嚼和吞咽。

　　5. 草莓：草莓含有豐富的維生素C和抗氧化劑，有助于喉嚨的恢復。

　　每個人對水果的耐受程度和口感偏好有所不同，因此根據個人喜好和體驗選擇適合自己的水果。如果喉嚨不適持續時間較長或癥狀嚴重，建議咨詢醫生的意見。