胃不好的人可以選擇一些比較容易消化的水果,如:香蕉、蘋果、梨子、柿子、葡萄等。這些水果都含有豐富的纖維和維生素,有助于促進消化和保護胃黏膜。避免吃過酸或過甜的水果,以免對胃造成刺激和負擔。根據自己的胃病情況,選擇適合自己的水果,建議在醫生的指導下進行飲食調整。
黃豆富含植物蛋白,小米則養胃易消化,兩者一起煮粥,口感綿軟又香濃。2.黃豆加玉米,粗糧搭配更健康黃豆和玉米一起煮粥,那叫一個實在!3.黃豆配燕麥,低脂又飽腹想控制體重的話,黃豆和燕麥煮粥準沒錯!
發布時間:2023-08-02 11:45:21
聯系電話:0379-66778816 / 微信號:shuisutang
版權所有:洛陽奘靈實業有限公司www.hainergy.com.cn
特別提示:本頁面信息來源于網絡綜合,僅供參考學習,文圖內容不代表商品或服務的宣傳、承諾。