兒童腸胃不好時應避免以下食物：

　　1. 辛辣食物：辣椒、胡椒等辛辣調料會刺激腸胃，引起胃痛、胃酸倒流等不適。

　　2. 油炸食物：油炸食物含有高脂肪和高油分，不易消化，容易導致胃腸負擔過重。

　　3. 酸性食物：如柑橘、檸檬、番茄等含有較多的酸性物質，會刺激胃酸分泌，增加胃酸含量，引發胃痛、胃灼熱等癥狀。

　　4. 咖啡和碳酸飲料：含有咖啡因和碳酸氣體，會刺激胃酸分泌，導致胃酸倒流和胃痛。

　　5. 過甜食物：含有過多糖分的食物，易導致腹脹、腹痛和腹瀉等不適。

　　6. 奶制品：某些兒童可能對乳糖不耐受，會引起消化不良和腹瀉，應適量控制乳制品的攝入。

　　7. 錯誤的水果：含有過多纖維素和果酸的水果如梨、草莓等，會增加腸胃負擔，造成胃腸不適。

　　兒童腸胃不好的飲食應以清淡易消化的食物為主，如米粥、面條、蒸蛋、煮魚等。還應適量增加蔬菜和水果的攝入，保持飲食均衡，避免暴飲暴食和吃太多零食。如果兒童腸胃問題嚴重，應咨詢醫生以獲取專業建議。