胃糜爛是指胃黏膜發(fā)生嚴(yán)重的損傷和破潰，是一種常見的胃病。調(diào)理胃糜爛主要包括以下幾個(gè)方面：

　　1. 飲食調(diào)理：避免辛辣、刺激性食物、油膩食物、咖啡、酒精等刺激胃黏膜的食物。多吃易消化、含有豐富維生素的食物，如米粥、面條、蔬菜、水果等。飯后可以適量吃一些具有保護(hù)胃黏膜的食物，如蜂蜜、蘆薈汁等。

　　2. 忌煙戒酒：煙草和酒精會(huì)對(duì)胃黏膜產(chǎn)生刺激，加重病情。戒煙戒酒對(duì)于胃糜爛的調(diào)理十分重要。

　　3. 合理用藥：根據(jù)醫(yī)生的建議，使用適當(dāng)?shù)目顾崴幬铩⑽刚衬けＷo(hù)劑、促進(jìn)胃黏膜修復(fù)的藥物等。使用過程中應(yīng)注意遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，避免濫用藥物。

　　4. 控制情緒：情緒波動(dòng)會(huì)對(duì)胃部造成一定的影響，容易導(dǎo)致胃酸分泌過多。保持心情愉快、放松身心，有助于胃糜爛的康復(fù)。

　　5. 按時(shí)就餐：保持規(guī)律的飲食時(shí)間，不要暴飲暴食，避免長(zhǎng)時(shí)間空腹或過度飽食，有利于維持胃黏膜的正常功能。

　　6. 防止細(xì)菌感染：胃糜爛患者胃黏膜受損，容易受到細(xì)菌的感染。注意個(gè)人衛(wèi)生，飯前便后洗手，避免食用不潔食物，保持飲食衛(wèi)生。

　　7. 定期復(fù)查：根據(jù)醫(yī)生的建議，定期進(jìn)行胃鏡檢查，及時(shí)了解病情變化，調(diào)整治療方案。

　　以上建議僅供參考，具體調(diào)理方法還需結(jié)合個(gè)人病情和醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行。如果出現(xiàn)胃糜爛的癥狀，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。