喝以下飲品可清腸胃的油膩：

　　1. 溫水：喝一杯溫水可以刺激腸道蠕動，幫助消化并排除廢物。

　　2. 蘋果醋：將一到兩勺蘋果醋加入一杯溫水中，可以促進消化，減少胃部不適。

　　3. 檸檬水：將檸檬汁加入溫水中，具有清腸胃、消化的功效。

　　4. 蔬菜湯：蔬菜湯富含纖維素和維生素，有助于清潔腸道和排除毒素。

　　5. 薄荷茶：薄荷具有消化和鎮靜的特性，可以緩解胃部不適和消化問題。

　　6. 生姜茶：生姜具有促進消化的作用，能夠幫助減少胃部不適和消化困難。

　　7. 綠茶：綠茶富含抗氧化劑，可以促進新陳代謝和消化功能。

　　8. 脫脂酸奶：脫脂酸奶富含益生菌，有助于維持腸道健康和消化功能。

　　適量飲用以上飲品可以促進清腸胃，但并不代表可以完全消化油膩食物。在飲食上仍需注意控制油膩食物的攝入量，并保持均衡的飲食習慣。如有消化不適或長期問題，請咨詢醫生的建議。