
烤牛肉的做法有很多種,以下提供一種簡(jiǎn)單的做法:
材料:
- 牛肉塊(可以選擇里脊肉、牛扒等)
- 鹽
- 黑胡椒粉
- 大蒜粉
- 紅辣椒粉(可選)
- 橄欖油
步驟:
1. 將牛肉塊用廚房紙巾擦干,并切成適合烤的大小和厚度。
2. 在一個(gè)碗中,加入適量的鹽、黑胡椒粉、大蒜粉和紅辣椒粉(如果喜歡辣味),攪拌均勻成調(diào)味料。
3. 將調(diào)味料均勻地涂抹在牛肉塊上,使每塊牛肉都腌制均勻。
4. 將腌制好的牛肉塊放入密封袋中,加入適量的橄欖油,封口并輕輕搖勻,使橄欖油均勻涂抹在牛肉上,并讓牛肉在冰箱中腌制一段時(shí)間(腌制1-2小時(shí),以增加牛肉的香味和嫩度)。
5. 在烤箱預(yù)熱至200度,將腌制好的牛肉塊放在烤盤(pán)上,放入預(yù)熱好的烤箱中。
6. 根據(jù)牛肉的厚度,烤制時(shí)間會(huì)有所不同。大致上,每面烤制3-5分鐘,或者直到牛肉表面呈金黃色,并達(dá)到理想的熟度。
7. 取出烤好的牛肉塊,稍微放置一段時(shí)間,使其內(nèi)部的汁液平均分布。
8. 切片或切塊即可享用。
溫馨提示:烤牛肉的時(shí)間和熟度可以根據(jù)個(gè)人喜好進(jìn)行調(diào)整。如果希望牛肉更嫩,可以在腌制前將其用醬料或柔軟劑浸泡一段時(shí)間。也可以根據(jù)個(gè)人口味在調(diào)味料中加入其他喜歡的香料和調(diào)料。

1.選肉與處理首選羊后腿肉或里脊肉,這兩個(gè)部位肉質(zhì)細(xì)嫩且脂肪分布均勻。轉(zhuǎn)大火倒入滑好的羊肉片,快速翻炒10秒后淋1湯匙生抽提鮮。
