小青柑是一種酸味較強的柑橘，含有較高的維生素C和抗氧化物質，對促進消化和增強免疫力有一定的幫助。但對于腸胃不好的人來說，酸性食物可能會刺激胃壁，引起胃痛、胃酸倒流等不適癥狀。腸胃不好的人在飲食上應盡量選擇溫和、易消化的食物，并且避免酸性食物的攝入。如果您的腸胃不好，建議在飲食上咨詢專業醫生或營養師的建議。