適合老年人喝的飲料有以下幾種：

　　1. 溫水：老年人的代謝功能較弱，喝溫水可以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。

　　2. 淡鹽水：老年人容易出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂，喝一些淡鹽水可以維持體內(nèi)的電解質(zhì)平衡。

　　3. 果汁：新鮮榨取的果汁富含維生素和抗氧化物質(zhì)，可以提供營養(yǎng)和增加免疫力。

　　4. 蔬菜湯：蔬菜湯富含纖維和維生素，可幫助老年人消化和養(yǎng)護(hù)腸胃。

　　5. 低脂奶制品：低脂乳制品如牛奶、酸奶等富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，可以滿足老年人的營養(yǎng)需求。

　　6. 花草茶：如菊花茶、玫瑰花茶等，可以有助于放松神經(jīng)、改善睡眠質(zhì)量。

　　7. 清淡的茶：如綠茶、烏龍茶等，有助于促進(jìn)新陳代謝，改善血液循環(huán)。

　　8. 海帶湯：海帶含有豐富的碘，有助于調(diào)節(jié)老年人的甲狀腺功能。

　　老年人的腎臟功能較弱，建議避免過度飲水或飲用含糖和咖啡因的飲料。具體選擇飲料還需根據(jù)老年人的個人情況來確定，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合的飲品。