如果你經歷了胃部不適、嘔吐和無法喝水而吐出來，我建議你立即就醫。這些癥狀可能是胃病、胃腸感染、食物中毒等嚴重問題的跡象，需要專業醫生的診斷和治療。

　　在就醫之前，你可以盡量避免食用任何食物，以防進一步加重癥狀。保持適當的水分攝入是非常重要的，尤其是在吐水的情況下。你可以試著小口小口地喝水，或者嘗試飲用溫開水、檸檬水或鹽水，這些都可能有助于緩解胃不適。

　　但是請這些方法只是暫時緩解癥狀，并不能替代醫生的診斷和治療。所以，請務必及時就醫，以獲得最合適的治療方案。