有些水果對(duì)胃部具有保護(hù)作用，可以促進(jìn)消化和緩解胃痛。以下是一些常見(jiàn)的養(yǎng)胃水果：

　　1. 香蕉：富含鉀和抗酸性，可以中和胃酸，減輕胃部不適。

　　2. 蘋(píng)果：含有豐富的纖維和果膠，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘和胃脹。

　　3. 梨子：含有豐富的維生素C和纖維，有助于調(diào)節(jié)胃酸分泌，緩解胃痛和胃酸倒流。

　　4. 西瓜：富含水分，有助于降低胃酸濃度，緩解胃酸倒流。

　　5. 葡萄：含有多酚和抗氧化物質(zhì)，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解胃炎和胃痛。

　　6. 檸檬：富含維生素C，有助于促進(jìn)消化，減輕胃酸和消化不良。

　　盡管這些水果對(duì)胃部有良好的保護(hù)作用，但對(duì)于具體的胃部問(wèn)題，建議咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)。