孩子腸胃不好常常拉肚子可能是由于飲食不當(dāng)、細(xì)菌感染、消化系統(tǒng)問題或者其他疾病引起的。以下是一些建議來幫助調(diào)理孩子的腸胃問題：

　　1. 注意飲食：確保孩子飲食均衡，包括足夠的蔬菜和水果，少量的高纖維食物和易消化的食物，盡量避免油膩食物和過多的糖類。

　　2. 少食多餐：給孩子分成幾頓小而頻繁的飯食，而不是三餐過大，以減輕腸胃的負(fù)擔(dān)。

　　3. 勤洗手：教育孩子養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣，以減少細(xì)菌感染的機(jī)會。

　　4. 飲水：鼓勵孩子多喝水，保持良好的水分?jǐn)z入。

　　5. 避免食物過敏：如果孩子有食物過敏的跡象，要避免給他們食用相關(guān)的食物，如乳制品或堅果等。

　　6. 規(guī)律生活：確保孩子有足夠的休息和規(guī)律的作息時間，以提高免疫力和消化系統(tǒng)功能。

　　7. 注意衛(wèi)生：保持孩子周圍的環(huán)境清潔，避免接觸和食用臟污的食物。

　　8. 增加益生菌攝入：適量給孩子攝入益生菌，如酸奶等，以維持腸道菌群的平衡。

　　如果孩子的拉肚子持續(xù)時間較長或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，以尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助和咨詢。