胰腺不好的人應該選擇低糖且高纖維的水果。以下是一些適合胰腺不好的人食用的水果：

　　1. 蘋果：蘋果富含抗氧化物質和纖維，有助于控制血糖水平。

　　2. 橙子：橙子富含維生素C和纖維，有助于增強免疫力和改善消化。

　　3. 藍莓：藍莓富含抗氧化物質，有助于緩解炎癥和改善胰腺健康。

　　4. 草莓：草莓含有豐富的維生素C和纖維，有助于降低膽固醇和控制血糖。

　　5. 瓜類：如西瓜、哈密瓜等水分豐富的瓜類水果，可以提供水分和維生素，幫助腎臟排毒。

　　胰腺不好的人應限制高糖水果的攝入，例如香蕉、菠蘿、葡萄等，以避免對血糖和胰腺造成進一步的負擔。每個人的體質和病情不同，在醫生或專業營養師的指導下制定適合自己的飲食計劃。