對于腸胃不好的人來說，喝牛奶的可行性取決于個體的反應。有些人可能無法耐受牛奶中的乳糖或乳蛋白，從而導致腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。這種情況下，應該避免飲用牛奶或選擇低乳糖或無乳糖配方的牛奶。

　　對于其他人來說，喝適量的牛奶可能是可以接受的，甚至有益的。牛奶是一種營養豐富的食物，含有蛋白質、鈣、維生素D等重要營養成分。適量飲用牛奶可以維持骨骼健康，改善消化，增強免疫系統功能。

　　如果你的腸胃不好，建議在飲用牛奶之前先進行個人試驗，觀察是否出現不良反應。如果出現不適癥狀，應該避免飲用牛奶或選擇適合腸胃的替代品。如果你有任何健康問題，請咨詢醫生或營養師的意見。