腸胃不好的人可以適量飲用黑茶，但需要注意以下幾點：

　　1. 飲用量適度：不宜過量飲用，一般每天不超過3杯。

　　2. 控制浸泡時間：浸泡時間過長會增加茶葉中的咖啡因含量，可能會對腸胃產生刺激作用，建議浸泡時間控制在2-3分鐘。

　　3. 避免空腹飲用：空腹飲用會刺激胃酸分泌，容易引起胃痛或消化不良。在餐后30分鐘再喝。

　　4. 注意溫度：不要喝過燙的茶，燙傷胃黏膜。等茶水稍涼后再飲用。

　　5. 注意個體差異：由于每個人的腸胃狀況不同，對于腸胃不好的人來說，有些人可能會對黑茶產生不良反應，例如胃脹、胃痛等，如果出現此類癥狀，應及時停止飲用。

　　腸胃不好的人可以適量飲用黑茶，但要注意飲用量、浸泡時間、飲用時間和茶水溫度，同時注意個體差異，如有不適應立即停止飲用。在醫生的指導下調整飲茶習慣。